7 dicas para manter as unhas bonitas e saudáveis

Para ter unhas lindas e saudáveis você não precisa de um milagre. Como muitas de vocês, eu sou apaixonada por esmaltes e sempre procuro andar com as unhas impecáveis.

Porém, isso não é uma missão muito fácil, principalmente para as mamães que possuem criança pequena em casa.

Pensando nisso, formulei um guia com 7 dicas para manter as unhas bonitas e saudáveis. Preparada?!     

 

1. Tenha seu próprio kit de manicure

Antes de tudo é essencial que você tenha seu próprio kit de manicure, com alicate, espátula lixas e palitos.

Compartilhar esses materiais é bastante perigoso para sua saúde, muitas doenças podem ser transmitidas desse modo.

Caso não possua seu próprio material e for fazer as unhas com manicure, opte por salões que usem esterilizados ou descartáveis.

2. Evite a acetona

Você sabia que a acetona ressaca as unhas? A acetona é muito agressiva e resseca muito as unhas.

Procure produtos que removam o esmalte e que não tenham acetona em sua composição e que também hidratem as unhas.

 

3. Use base sempre

A base é muito importante no processo de esmaltação.

Além de disfarçar ondulações e prolongar a duração do esmalte, a base protege as unhas dos pigmentos evitando que fiquem amareladas.

Existe também as bases fortalecedoras, que ajudam a deixar as unhas fortes e saudáveis.

 

4. Deixe as unhas sem esmaltes

Usar esmaltes com muita frequência e sem intervalos é, ao contrário do que muitos podem pensar, prejudicial para a saúde das unhas.

O ideal é que, após retirar o esmalte, as unhas fiquem por algum período em descanso.

5. Evite o contato com produtos de limpeza

Os produtos de limpeza, principalmente os que são feitos à base de cloro, agridem e prejudicam muito as unhas e as cutículas.

Para evitar o contado com esses produtos, procure sempre utilizar luvas e sapatos fechado ao manusear esses materiais de limpeza.

 

6. Nada de roer as unhas

O hábito de roer as unhas não só deixam elas curtas e irregulares, é muito prejudicial para sua saúde e das suas unhas.

A saliva é ácida e muito prejudicial para a saúde das unhas e deixam elas frágeis e quebradiças.

 

7. Cuide da alimentação

Sua alimentação vai refletir no aspecto das suas unhas.

Assim, do mesmo modo que uma alimentação saudável vai ter como resultado unhas fortes, saudáveis e bonitas, a má alimentação pode render unhas quebradiças, fracas e que não crescem direito.

Invista em uma alimentação rico em vegetais escuros, cálcio, ferro e vitaminas A, C e do complexo B, como a banana.