Cuidados que se devem tomar com o bebê na praia
Quem me segue no instagram e no facebook sabe que recentemente o Enzo esteve em contato pela primeira vez com a areia.
Nós, mamães, sempre estamos à procura de programas legais para fazermos junto com nossos bebês, ir à praia pode ser uma ótima opção.
Mas, antes de se aventurar com o seu filho no litoral é importante saber de algumas coisas.
Não é recomendado que se leve crianças com menos de 6 meses de idade para a praia, nem para brincar na areia.
Porém, há alguns cuidados que se devem tomar com o bebê na praia.
Cuidados com o sol e o calor
Os melhores horários para ficar com as crianças ao ar livre são o começo da manhã (até as 10h) e no finalzinho da tarde (após as 17hs).
Mas, mesmo nestes horários não deixe o bebê exposto diretamente ao sol por mais de 30 minutos, procurando sempre deixá-lo à sombra.
O protetor solar com proteção 30-50 é muito importante, lembre-se sempre de passar protetor solar 30 minutos antes da exposição ao sol e depois a cada 2 horas.
Roupinhas leves e chapéus
Roupas pesadas ou de tecido sintético, além de serem desconfortáveis, podem reter calor e causar até assaduras.
Opte sempre por roupas de tecidos mais leves. O chapéu não pode faltar.
Ele tem de ter abas largas e não pode ser muito apertado.
Chapéus e bonés com elástico ou muito apertados podem atrapalhar a circulação do sangue no bebê.
Brincando na areia e na água
Antes de colocar o pequeno para brincar a areia, lembre-se de verificar se a areia não está muito quente, isso vale também para a temperatura da água.
É muito importante pesquisar se água da praia não está imprópria para o banho.
Um ótimo modo para que o bebê possa brincar na água é levar piscina inflável, tendo o cuidado de colocar pouca água.
Hidratando o bebê
No calor, é essencial que o bebê esteja sempre bem hidratado, por isso, amamente com mais frequência.
No caso das crianças maiores, dê bastante água, suco de frutas e água de coco.
É muito importante levar os alimentos de casa numa bolsa térmica.
Caso prefira comprar na praia, opte por alimentos industrializados, com procedência conhecida, evitando os produtos de vendedores ambulantes, pois não se sabe como foram preparados.
